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6月, 2014の投稿を表示しています

肉体改造☆

最近、なまった体にムチを打って肉体改造してます!   早く終わった日は、ジムに行ってランニング、筋トレ(-_-;)     でもまったく汗が出ない((+_+))     なのでサウナに行って汗を無理やりかかせてます・・・(;_;)/~~~     かなり代謝が悪いようなので、このままトレーニング続けて自然と汗が書けるように       頑張ります!!       ちなみに昨日から断食中(;一_一)    今のところ集中力が上がって問題なし!! こんな身体を目指します☆

営業終了後の・・・

営業終了後のカットトレーニング中☆ 営業で疲れているけど、日々の努力が実を 結ぶのです(^^) 将来、笑顔で楽しく仕事が出来る為の トレーニングだから頑張って☆☆